Do-in Qi Yoga
Je lichaam als spiegel tot inzicht
Yoga om je eigen lichaam te leren kennen en te accepteren zoals het is.
Jouw lichaam is de sleutel tot wijsheid.
Dit inzicht geeft je de kans om je je energie niveau meer te reguleren.
In de yogalessen integreer ik Do-in Qi yoga met Qi Gong en energiewerk.
Ik werk vanuit de Chinese geneeswijze die holistisch kijkt naar lichaamsklachten.
De bewegingen werken direct in op jouw organen en zijn praktisch inzetbaar.
Je leert dat elk natuur element in disbalans specifieke lichaams en psychische klachten geeft.
Als je last hebt van veel hoesten en snel ziek wordt, zal het Metaal element uit balans zijn.
Tijdens de Do-in QI yogales doe je strekkingen en oefeningen voor elk element.
Zo kun je bijvoorbeeld door een oefening voor je Longen je immuunsysteem verbeteren.
Je kunt altijd instromen.
Je hoeft niet lenig te zijn of een perfect figuur te hebben.
Wees vooral welkom zoals je bent !
Losse introductie les live kost 15,00 euro.
Normaliter werk ik in twee blokken:
Jan- mei en zomeryoga buiten en van sept-dec
Periode blok 1: 21 lessen € 300,00. Losse les 15,00.
Periode blok 2: 16 lessen € 230. Losse les 15,00.
Tien rittenkaart: 145,00 geldig 3 maanden.
Locatie; Jottem en Woubrugge
Yoga/lichaamswerk | dag | tijd | start |
---|---|---|---|
Do- in YogaJottem Oegstgeest | Woensdag | 9.15-10.15 | 10 jan |
Mindful Movements Do- in Yoga en QigongJottem Oegstgeest |
Vrijdag | 9.15-10.15 | 2 febr |
Do- in Yoga en Qigong |
Maandag | 9.45- 10.45 | |
---|---|---|---|
Woubrugge | start 5 febr | ||
Yoga/lichaamswerk | dag | tijd | start |
---|---|---|---|
Personal yoga ? | |||
Kosten per uur 85,00 Uitgewerkt plan eenmalig 155,00 excl reiskosten 0,30 dan kom ik bij u thuis binnen een straal van 50 KM |
Interesse?
E-mail saskia@leefjelijf.nl of bel 06 – 24 76 14 71 voor meer informatie.
BATC zorgverlener
Aangesloten bij beroepsvereniging BATC
Vergoeding op mijn diensten mogelijk
Saskia Lequin
Paramedisch Natuurkundig Therapeut
Contact Leef je lijf
Saskia Lequin
06 - 24761471
saskia@leefjelijf.nl
Praktijk Leef je lijf
F. Vesterlaan 13
2343 RT Oegstgeest